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你好，一是保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良的生活方式。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动。二是生理需求永远没有“失效期”，五十岁以上的男人也可以过、需要过正常的夫妻生活，只要保养得好。三是合理饮食。男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩。四是确保身体健康。男性应每年定期去专业医院体检，做到有病及时治疗;同时注意某些药物对生理健康的影响，服用各种药物必须遵从医嘱。五是在生活中要注意做到劳逸结合。做到这些就可以很 好的预防疾病。/